Tofu in dünne Scheiben oder Streifen schneiden,
ausbreiten, mit Sojasauce beträufeln und leicht mit Salz bestreuen.
Ca. 20 Minuten einziehen lassen, leicht trocken tupfen und in heißem
Öl kurz braten. Die Tofustreifen warm stellen. Die Knoblauchzehen
in dünne Scheiben schneiden und zusammen mit dem Currypulver und
Vollkornmehl in das noch heiße Fett geben. Kurz anschwitzen, dann
Vollfrucht Mango zugeben. Mit Friate, Ingwer, Salz, Pfeffer und
Zitronensaft abschmecken.
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